मानसिक स्वास्थ्य के लिए दिया मुस्कान, सराहना और कृतज्ञता का सरल अभ्यास
📝 खरगोन से ब्यूरो चीफ अनिल बिलवे की रिपोर्ट…
तहसील कार्यालय सेगांव में 06 जून को शुभ योग फैमिली इंटरनेशनल योग स्कूल द्वारा अधिकारियों व कर्मचारियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य एवं राजयोग ध्यान प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का संचालन अंतर्राष्ट्रीय योग शिक्षक शुभम पाटीदार ने किया। इस दौरान उन्होंने जीवन में स्थायी सुख और मानसिक स्वास्थ्य के लिए तीन सरल अभ्यास अंतर्गत मुस्कान प्रशंसा और कृतज्ञता की महत्ता बताई। इन तीन मूल्यों को जीवन में अपनाने से व्यक्ति सकारात्मक, शांत और आनंदपूर्ण रहता है। कार्यक्रम में शंकर जी और शिवजी के प्रतीकात्मक अंतर, योग का अंतिम उद्देश्य (भगवत प्राप्ति) तथा योग के चार मार्ग अंतर्गत राजयोग, ज्ञानयोग, कर्मयोग व भक्ति योग की व्याख्या की गई। इस दौरानर सभी अधिकारियों से आग्रह किया गया कि वे प्रतिदिन कुछ समय ध्यान में बिताएं और जीवन में स्माइल एटीट्यूड विकसित करें।
इस कार्यक्रम में तहसीलदार श्री अंतरसिंह कनेश, नायब तहसीलदार श्री सरदारसिंह मंडलोई एवं नायब तहसीलदार श्री प्रदीप शिंगलू विशेष रूप से उपस्थित रहे और उन्होंने इस पहल की सराहना की। अंत में शुभम पाटीदार ने कलेक्टर सुश्री भव्या मित्तल एवं जिला पंचायत सीईओ श्री आकाश सिंह के प्रति आभार व्यक्त किया, जिनके मार्गदर्शन से यह शिविर संभव हो सका।
